Allasterapia
Allasterapia on yksi fysioterapian erikoisalue, joka on hyvin pidetty ja tehokas fysioterapiamuoto. Vedessä kuntoutuja pystyy tekemään liikkeitä ja liikesuorituksia, joiden tekeminen vaatisi muutoin avustajan tai apuvälineen apua.
Allasterapian hyödyt lyhyesti
● Mahdollistaa liikkeet, joihin maan kamaralla ei pystyttäisi – vesi tukee kehoa, joten heikentyneelläkin lihasvoimalla voi harjoitella.
● Harjoittelu vedessä on kevyempää nivelille. Kipu yleensä lievittyy vedessä liikkuessa.
● Veden tarjoama vastus aktivoi lihaksia tasapuolisesti ja kehittää kehon hallintaa.
● Vedessä tehdyt harjoitteet tuovat vaihtelua ja iloa kuntoutukseen.
Allasterapia sopii hyvin henkilöille, joilla on vaikeuksia liikkua maalla tai jotka kärsivät kivuista liikkuessa. Esimerkiksi leikkauksen jälkeen (kuten polven tai lonkan tekonivelleikkaus) allasterapia voi olla hyvä vaihtoehto tavalliselle fysioterapialle.
Raijan Fysiopisteen fysioterapeutit ohjaavat allasterapiaa Nivalan liikuntakeskus Uikon lämpimässä terapia-altaassa sekä Haapaveden uimahallissa. Allasterapia ei edellytä kuntoutujalta uimataitoa.